A Dieta Detox é a preferida entre as celebridades, sendo além de eficaz, muito saborosa, e ainda produz resultados a médio e longo prazo - a proteção de nosso organismo, e a prevenção de diversas doenças.
A proposta da dieta detox atrai muito as mulheres que querem emagrecer sem passar fome, nutrindo bem seu organismo.
Sucos Detox Saudáveis:
Os sucos detox possuem 3 vantagens para nosso organismo:- Agem como diuréticos
- Incentivam nosso intestino a trabalhar bem
- estimulam nosso sistema imunológico
Se você procurar pela web vai encontrar muitas receitas de sucos detox. Mas qual é o segredo na receitas desses sucos para que tenham efeito realmente emagrecedores e protetores do nosso organismo?
Uma receita de suco detox emagrecedor precisa atender 3 requisitos básicos:
- precisa ser nutritiva
- precisa ser termogênica
- precisa ter efeito saciador
O efeito emagrecedor do suco detox está relacionado diretamente na receita desse suco. Escolher o horário que vai tomar o suco também ajuda a potencializar o efeito emagrecedor. Quando tomado em jejum o suco detox potencializa seu efeito e ainda ajuda a saciar a fome!
Uma receita deliciosa de suco detox emagrecedor:
Bata no liquidificador os ingredientes abaixo e de preferência tome ainda fresco, na hora mesmo e sem coar:- 1 folha de couve
- 1 pepino
- 1 limão
- 1 pedacinho de gengibre pequeno
- 1 copo de água de coco
Que tal começar sua dieta detox hoje mesmo?
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